Статья описывает 10 полезных ритуалов, которые помогут улучшить настроение, отношения с близкими и общее самочувствие. Среди них: хвалить себя, говорить комплименты, благодарить Бога, улыбаться, думать о приятном, медитировать, обнимать домашних, искать позитив, очищаться в душе и общаться за столом.